Klachten
Waar heb je dan last van? Je herkent misschien onrust en spanning in je lijf? Je voelt je angstig en weet niet waarom je slecht slaapt. De ene dag gaat beter dan de andere, maar de klachten gaan niet weg. Ze nemen de overhand en je wilt daar iets aan veranderen?
Herken je deze klachten?
-
Somberheid en depressie
-
Angst
-
Verdriet en rouw
-
Stress
-
Lusteloosheid
-
Extreme vermoeidheid
-
Ruzie en boosheid
-
Vol en druk hoofd
-
Opstandig gedrag, kort lontje
Waar komen jouw klachten vandaan?
Dat is een belangrijke vraag om tijdens onze sessies te beantwoorden. Bij psychische klachten is er vaak geen duidelijk oorzaak. Die klachten kunnen op verschillende manieren ontstaan. Meestal zijn ze echter wel het gevolg van een onderliggend probleem, een stoornis, of een traumatische ervaring.
De ontwikkeling van psychische problemen is ook afhankelijk van omgeving, ernstige gebeurtenissen, leefstijl, erfelijkheid en karaktereigenschappen. Het aanwijzen van één duidelijk oorzaak is lastig. De klachten hebben in ieder geval te maken met jouw emoties, gedachten en je gedrag én zonder actie te ondernemen ontwikkel je vaak ook lichamelijke klachten, zoals stress, fysieke spanningen, misselijkheid en of hartkloppingen.